CURSO ONLINE

Respiración Integral

11 de mayo hasta 1 de julio.

Este curso te propone ampliar tu autoconocimiento a través de experiencias respiratorias sentidas con conciencia.

Respiración Integral es fruto de una investigación que está viva, transitando por diferentes propuestas, y acompaña mi proceso vital.

Hoy por hoy, está sustentada sobre estos tres pilares:

El primer pilar, la conciencia sensorial, invita a un medio de investigación respetuosa, lenta y suave para reconocernos como seres sintientes. También da espacio para una expresión verbal más descriptiva y menos valorativa.

Los otros dos pilares, la autoexploración corporal y la gimnasia pulmonar están enraizadas en la primera, en la conciencia sensorial.
Movilizan estructuras, musculatura y vísceras en diferentes bases y planos de movimiento. Nos invitan a vivir experiencias corporales y emocionales que nos permiten sentir la repercusión que éstas generan en nuestra respiración.

CÓMO SON LAS SESIONES

Los contenidos están fundamentados en los tres pilares mencionados.

El material de exploración abarca todo el territorio corporal en sus múltiples posibilidades.

Las sesiones siguen esta estructura:

  1. Toma de contacto con “alguna/s parte/s” que esté/n queriendo aflorar a la superficie en ese instante.
  2.  Autoexploración corporal y/o gimnasia pulmonar enraizadas en la consciencia sensorial.
  3.  Expresión descriptiva de la experiencia sensorial vivida.

PARA LAS CLASES

Te invito a vestir con ropa cómoda, a ser posible de algodón.

Disponer de una sala íntima, con temperatura agradable.

Para el suelo colocar tejidos que aporten comodidad y aíslen del frío (colchoneta, mantas…)

Durante las sesiones elementos como mantas, pelotas, sillas

Aportación

La aportación que sugiero por las 12h de curso son 120€.

Teniendo en cuenta la situación económica actual, me gustaría que lo económico no sea un problema. Así que si quieres hacer el curso, te invito a que aportes la cantidad que puedas y de la manera que puedas.

Puedes hacerlo a través de Bizum (619107432) o por transferencia bancaria ES43 0081 0040 4200 0637 9751

Duración, días y horarios

El curso dura de 8 semanas,
desde el 11 de  mayo hasta el 1 de julio.

Puedes inscribirte en uno de los dos horarios que te propongo

  • Los lunes de 18h-19:30h.
  • Los miércoles de 11h-12:30h.

Puedes asistir a los dos horarios (dentro del mismo precio).

Comunicación durante el curso

El curso es online, a través de Zoom.
La ID será siempre la misma: 504-281-1846

La comunicación durante el resto de la semana será a través de un grupo de whatsapp, ya que nos permite más inmediatez que por email.

Imparte Guiomar Burgos

Guiomar Burgos

Des de la infantesa he transitat per diferents disciplines corporals; em vaig titular en dansa clàssica, em vaig llicenciar en dansa per a la docència i fa més de 20 anys que treballo professionalment en diferents companyies de dansa contemporània i dansa-teatre.

El 1998 em vaig introduir en el ioga com a pràctica personal i em vaig formar en diferents metodologies d’ensenyament. Des del 2006 he treballat com a docent en diversos equips de formació de professors de ioga i m’he especialitzat en la tècnica d’asana i pranayama. Fa més d’una dècada que vaig començar a aprofundir en la pràctica respiratòria, treballant individualment amb els alumnes de les formacions per assegurar-los una correcta pràctica de pranayama. Per això he anat ampliant els meus coneixements, tot practicant i formant-me en altres tècniques de moviment, terapèutiques i respiratòries.

Actualment treballo com a formadora en la Certificació de Professionalitat en la Instrucció del Ioga i estic desenvolupant una metodologia, que he anomenat Respiració Integral, dirigida a tot tipus de persones i professionals que vulguin millorar la seva qualitat de vida i la seva professió per mitjà de la consciència en la respiració.

  • Títol de Dansa Clàssica per l’Escola Superior d’Art Dramàtic i Dansa Clàssica de València (1987)
  • Tècniques d’alliberament emocional. EFT (2002)
  • Titulada en Kundalini Ioga. AEKY (2004)
  • Reiki Ushui. Nivell III (2005)
  • Curs Cinètica Respiratòria. Anatomía per al Moviment (2006 y 2019)
  • Formació en Sat Nam Rasayan (2006)
  • Formació en Viniyoga. AEPY (2007)
  • Llicenciada en Dansa per a la docència pel Ministeri d’Educació, Cultura i Esport (2013)
  • Curs Respirar amb tot el cos. Anatomía Experiencial (2013)
  • Acreditada en Ioga per la Generalitat de Catalunya. Departament d’Empresa i Ocupació (2014)
  • Formació en Docència de la Formació Professional per a l’Ocupació (2015)
  • Formació en Ioga Terapèutic. Fisiom Ioga (2015)
  • Formació en Psicoteràpia Respiratòria (2015)
  • Curs Estrès, emoció i respiració. Mètode Feldenkrais (2016)
  • Formació La respiració segons l’actitud comportamental. Cadenes musculars i articulars (2016)
  • Adscrita al Registre Oficial de Professionals de l’Esport de Catalunya (2019)

Guiomar Burgos

Desde la infancia he transitado por diferentes disciplinas corporales, titulándome en danza clásica, licenciándome en danza a efectos de docencia y trabajando profesionalmente durante más de 20 años en diferentes compañías de danza contemporánea y danza-teatro.

En 1998 me introduje en el yoga como práctica personal, formándome en varias líneas de enseñanza. Desde 2006 he trabajado como docente en varios equipos de formación de profesores de yoga especializándome en la técnica de asana y pranayama. Hace más de una década, comencé a profundizar en la práctica respiratoria, trabajando individualmente con los alumnos de las formaciones para asegurarles una correcta práctica de pranayama. Para ello, he ido ampliando mis conocimientos, practicando y formándome en otras técnicas de movimiento, terapéuticas y respiratorias.

Actualmente trabajo como formadora en la Certificación de Profesionalidad en la Instrucción del Yoga y estoy desarrollando una metodología, que he llamado Respiración Integral, dirigida a todo tipo de personas y profesionales que quieran mejorar su calidad de vida y su profesión a través de la consciencia en la respiración.

  • Título de Danza Clásica por la Escuela Superior de Arte Dramático y Danza Clásica de Valencia (1987)
  • Técnicas de liberación emocional. EFT (2002) 
  • Titulada en Kundalini Yoga. AEKY (2004)
  •  Reiki Ushui. Nivel III (2005)
  • Curso Cinética Respiratoria. Anatomia para el Movimiento (2006 y 2019)
  •  Formación en Sat Nam Rasayan (2006)
  • Formación en Viniyoga. AEPY (2007)
  • Licenciada en Danza a efectos de docencia por el Ministerio de Educación, Cultura y Deporte (2013)
  • Curso Respirar con todo el cuerpo. Anatomía Experiencial (2013)
  • Acreditada en Yoga por la Generalitat de Catalunya. Departament d’Empresa i Ocupació (2014)
  • Formación en Docencia de la Formación Profesional para el Empleo (2015)
  • Formación en Yoga Terapéutico. Fisiom Yoga (2015)
  • Formación en Psicoterapia Respiratoria (2015)
  • Curso Estrés, Emoción y Respiración. Método Feldenkrais (2016)
  • Formación La Respiración según la actitud comportamental. Cadenas Musculares y Articulares (2016)
  • Adscrita al Registre Oficial de Professionals de l’Esport de Catalunya (2019)